Zorgboek Migraine
Korte beschrijving
Het zorgboek Migraine beschrijft migraine, menstruele migraine en migraine bij kinderen. In veel gevallen kan migraine met succes worden behandeld. De eerste stap is hierbij om de migraineaanvallen medisch onder controle te brengen. Dit komt onder andere neer op een juiste instelling van medicijnen. Het zorgboek geeft hiervan een uitgebreid overzicht, inclusief stappenplannen. Naast een medische aanpak is het nodig om met migraine ‘te leren leven’. Het zorgboek geeft een groot aantal praktische aanknopingspunten om dit te doen, waarbij ruimschoots aandacht wordt geschonken aan lichamelijke, psychische, sociale en zakelijke kanten van migraine.
In samenwerking met
Nederlandse Vereniging van Hoofdpijnpatiënten | Nederlandse Hoofdpijn Vereniging | Nederlandse Vereniging voor Neurologie | Stichting Pijn - Hoop | Wetenschappelijk Instituut Nederlandse Apothekers (WINAp) | Optima Farma, de beroepsorganisatie van apothekersassisten¬ten | Welder | Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (NIBUD) | Zorgverzekeraars Nederland | Stichting De Ombudsman | Consumentenbond
Productinformatie
Amsterdam, eerste druk, 2009
Genaaid gebrocheerd (A4-formaat) | 186 pagina's | Illustraties
Deze titel is ook beschikbaar op cd-rom.
Inhoud van het boek
Het boek bestaat uit 8 blokken. Lees hier alvast een voorproefje van elk blok.
Wat is migraine
In deze tekst vindt u beknopte informatie over migraine. Onderwerpen zijn onder meer de verschillende soorten migraine, de behandelingen en de vooruitzichten.
De diagnose
Voordat een goede behandeling kan worden gekozen, is een goede diagnose nodig. Dat betekent dat de arts moet nagaan welke vorm van migraine u hebt. Hij of zij doet dat vooral door vragen te stellen en/of u een ‘hoofdpijndagboek' te laten invullen. Onderzoek in een ziekenhuis is zelden nodig.
Leven met migraine
Migraine heeft een negatieve invloed op allerlei zaken in uw leven. Hoe leert u daar mee om te gaan?
Migraine
In deze tekst vindt u uitgebreide medische informatie over migraine. Wat is de oorzaak? Wat zijn de klachten? Wat zijn de uitlokkende factoren? Bij wie komt het voor? En hoe wordt het behandeld?
Menstruele migraine
Sommige vrouwen hebben alleen last van migraine tijdens hun menstruatie. Deze menstruele migraine is lastig te behandelen. Omdat deze migraine een voorspelbaar verloop heeft, is de behandeling in sommige opzichten iets anders.
Migraine bij kinderen
Ook kinderen kunnen migraine hebben. Ze hebben vaak andere klachten. Ook de behandeling is anders.
Overzicht: behandelingen
Er zijn heel wat behandelingen voor migraine. In deze tekst vindt u een overzicht. De belangrijkste behandelingen zijn medicijnen en het vermijden van uitlokkende factoren. Een gezonde leefstijl ondersteunt de behandeling.
Medicijnen
Bij de meeste vormen van migraine worden medicijnen gebruikt. Dat gebeurt niet alleen om een migraineaanval af te breken, maar ook om een aanval te voorkomen.
Omgaan met medicijnen
Medicijnen zijn veilig en effectief als u ze verantwoord gebruikt. Onderwerpen in deze tekst zijn onder meer veilig medicijngebruik, langdurig medicijngebruik, omgaan met bijwerkingen en combinaties van medicijnen.
Andere behandelingen
In bepaalde gevallen zijn andere behandelingen nuttig. In deze tekst vindt u informatie over relaxatietherapie en cognitieve gedragstherapie.
Wat kunt u zelf doen?
U kunt zelf een belangrijke bijdrage leven aan de behandeling. U doet dat onder meer door de medicijnen zorgvuldig, volgens voorschrift te gebruiken, uitlokkende factoren te vermijden en gezond te leven.
Uitlokkende factoren
Bij migraine komen uitlokkende factoren voor, dus zaken die een aanval op gang brengen. Voorbeelden zijn stress, sigarettenrook, de menstruatie, bepaalde weersomstandigheden enzovoort. Soms kunt u deze factoren vermijden en zo een migraineaanval voorkomen.
Gezond leven
Gezond leven ondersteunt de behandeling van migraine. Het betekent onder meer geregeld leven, gezond eten en niet roken.
Sport en beweging
Sporten en bewegen maken u fitter. Dat helpt op z'n minst om uw migraineaanvallen beter te verdragen. Hoe kunt u op een verantwoorde manier meer gaan bewegen en sporten?
Omgaan met stress
Langdurige en hevige stress kan een migraineaanval uitlokken. In dat geval is het zinvol beter met stress om te leren gaan, bijvoorbeeld door bewust te leren ontspannen. Hoe u dat doet, leest u in deze tekst.
Blijf uw migraine de baas
Mensen die geregeld pijn hebben, moeten op de een of andere manier de pijn de baas worden. Dat is niet eenvoudig, maar er is tegenwoordig wel veel bekend over effectieve manieren om dat te doen.
Partner en naasten
Uw migraine heeft ook gevolgen voor uw partner en andere naasten. Deze tekst is voor hen geschreven. Hoe kunnen zij u steunen? Soms ontstaan er problemen in de relatie: welke zijn dat? Wat kunt u beiden doen om deze problemen te voorkomen of op te lossen?
Kinderen
Kinderen gaan anders met hun migraine om dan volwassenen en er zijn andere gevolgen, bijvoorbeeld op school. Wat kunnen ouders doen om hun kinderen hierbij te helpen? Onderwerpen in deze tekst zijn onder meer (over)bescherming, school en het omgaan met migraine in de verschillende leeftijdsfasen.
Organisaties: steun
Er zijn organisaties die u kunnen steunen. Bijvoorbeeld de en de Stichting Pijn-Hoop.
De hulpverlening
Er is veel hulp. In deze tekst leest u hoe de hulpverlening is georganiseerd en wie wat doet. U leest onder meer over de huisarts, de neuroloog, de anesthesioloog en de kinderarts. Ook de in pijn gespecialiseerde hulpverlening zoals de pijncentra komt aan bod.
Ziektekosten
Door uw migraine maakt u kosten. Vaak krijgt u deze (deels) vergoed, onder meer via de ziektekostenverzekering, maar ook via andere regelingen.
Ziekte, werk en inkomen
Uw migraine kan gevolgen hebben voor uw werk en (dus) voor uw inkomen. Onderwerpen in deze tekst zijn onder meer ziekteverzuim, arbeidsongeschiktheid en re-integratie.
Meer informatie
Wij weten veel over migraine, maar anderen ook. In deze tekst vindt u per deelonderwerp de belangrijkste informatiebronnen: deskundige organisaties, informatieve websites, betrouwbare infolijnen, en goede boeken en brochures.